Eνυδάτωσε την επιδερμίδα σου με νερό και λεμόνι

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό κάνει καλό. Εαν όμως το συνδυάσουμε με λεμόνι τότε το ρόφημα θα γίνει πλούσιο σε βιταμίνη C ενώ παράλληλα θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος.

Πώς μπορεί όμως να βοηθήσει στον οργανισμό;

Τα λεμόνια περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της βλάβης του δέρματος λόγω του ήλιου. Ειδικότερα η υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C, αποτελεί το κύριο συστατικό στο σχηματισμό κολλαγόνου στο σώμα.

Έτσι το νερό με λεμόνι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό.

Eπιπρόσθετα, χαρίζει δροσερή αναπνοή, διότι το λεμόνι φημίζεται ότι εξουδετερώνει τις κακές οσμές.

Τέλος, σταθεροποιεί τις αλλαγές στη διάθεση, καθώς βοηθά στη διατήρηση χαμηλών επιπέδων όσον αφορά το στρες ενώ ταυτόχρονα προσφέρει κάλιο!

Related posts